Su „Atžalyno” pagrindinės ir Vabalninko Balio Sruogos gimnazijos mokiniais, bei ikimokyklinio ugdymo vaikais dalyvavome akcijoje, kuri skirta Pasaulinei psichikos sveikatos
dienai paminėti –Šios akcijos metu vaikai turėjo galimybę dalyvauti jogos ir kvėpavimo pratimų sesijoje. Tokia veikla ne tik suteikė galimybę atsipalaiduoti ir pailsėti nuo kasdienių mokyklos rūpesčių, bet ir padėjo ugdyti sąmoningumą bei gerinti psichinę savijautą.Šie pratimai skatina vidinę ramybę, mažina stresą ir didina emocinį atsparumą, kas ypač svarbu vaikų ir jaunimo psichinei sveikatai. Ši veikla puikiai prisidėjo prie Pasaulinės psichinės sveikatos dienos minėjimo, akcentuojant sąmoningumo ugdymą ir emocinės gerovės stiprinimą per fizinę veiklą.
Visuomenės sveikatos specialistė Evelina Juknevičienė
