Mokiniai dalyvavo netradicinėje pamokoje relaksacijos kambaryje „Vaizduotės keliu“. Klausydamiesi mokytojos pasakojimo, jie „įjungė“ vaizduotę ir leidosi į ramybės kupiną kelionę, kuri padėjo sumažinti įtampą ir stresą.
Sąmoningai atsipalaidavę, mokiniai pajuto vidinę ramybę, susitelkė į savo mintis ir emocijas. Ši patirtis leido jiems geriau suprasti atsipalaidavimo svarbą bei lavinti gebėjimą valingai nusiraminti kasdienėse situacijose.
Mokytoja Zita
